Articles de presse, écrits partagés

Sur la méditation et le cerveau 

• « Nous avons montré que des exercices intensifs de méditation permettaient de soutenir l'attention et d'améliorer la vigilance cérébrale », explique Antoine Lutz, du Centre Inserm de neurosciences de Lyon, l'un des premiers à avoir mené des travaux d'imagerie sur le cerveau de moines bouddhistes comme Matthieu Ricard.
  Article Les échos du 04/09/2015 : www.lesechos.fr/04/09/2015/lesechos.fr/021305306394_la-meditation-validee-par-les-neurosciences.htm
• Pour un article plus complet sur comment la méditation agit sur le cerveau et pour les explications de Antoine LUTZ, chargé de recherche au centre de rechercher en neuroscience de Lyon et pionnier des études scientifiques sur la méditation. 
  Article Cortex Mag du 07/09/2017 : www.cortex-mag.net/comment-la-meditation-agit-sur-l…/
• Sur les bienfaits de la méditation sur votre cerveau (et sur votre corps). 
  Article Yoga journal du 18/08/2015 : www.yogajournalfrance.fr/les-bienfaits-de-la-meditation-sur-votre-cerveau-et-sur-votre-corps
• Méditation : comment elle modifie le cerveau ? 
  Article Pour la science février 2015 : www.pourlascience.fr/ewb_pages/a/article-comment-la-meditation-modifie-le-cerveau-33747.php

Sur le stress

• Pour un extrait du livre écrit par Jean-Benjamin Stora, le stress :
  www.cairn.info/le-stress--9782130582724-page-3.htm